Мечтать не вредно – кто придумал это пословицу?

Напротив, вредно, когда над тобой висит список незавершенных дел, а ты сидишь у окошка и грезишь. 90% того, о чем мы мечтаем, можно было бы осуществить в сжатые сроки. Но этого не случится, потому что мы элементарно не способны организовать свое время.

— Ты так много успеваешь. В чем твой секрет? 

— Мой секрет прост: я ничего не успеваю.

Не ищите отговорки, мы подготовили их за вас. Читайте, узнавайте себя и ловите готовое решение:

Проблема №1. Ощущение, что времени много.

Что вот, выпью еще одну чашечку кофе, дочитаю несколько постов в Facebook, сложу еще вот на этой полке в шкафу и возьмусь за то, что планировал сделать с утра (доделать проект, написать статью, погулять с ребенком и т. д.). В результате вы на полдня «зависаете» за разговорами, чтением, уборкой – чем угодно, только не тем, чем надо. Кажется, что все успеется, ведь впереди еще столько времени! А потом вдруг приходит момент, когда «Все пропало, ничего не сделано».

Решение: разделите дела на главные и второстепенные. Направьте все усилия на осуществление первых, а уж затем, если время позволит, делайте все остальное. Не позволяйте себе сидеть сложа руки. Время для того, чтобы им пользоваться себе во благо. Начнете его ценить ‑ ощутите, насколько больше станете успевать.

Проблема №2. Откладывание на потом. 

Цель ставится в будущем: завтра начну занятия иностранным языком, пойду в спортзал, проведаю родителей и т. д. Наступает то самое «завтра», с новыми проблемами и срочными делами. Вас снова посещает мысль: ну ничего ведь не случится, подождет иностранный (спортзал, родители). Замкнутый круг.

Решение: начните утро с чашки кофе и… учебника по английскому (похода в спортзал, поездки к родителям). Главное – начните. Сегодня. Сейчас. Все остальное, увидите, вы тоже успеете.

Проблема №3. Плохая организация.

Все мы родом из детства. Помните, как мама утром бегала по квартире в какой-то адской суете, одной рукой утюжа вам форму, другой помешивая что-то съестное на плите, с полотенцем на голове и кипой бумаг на столе? Нам казалось это нормальным, пока мы не повзрослели и не стали замечать суеты в своем поведении. Мультизадачность и недостача времени способны здорово подпортить нервы и даже отношения в семье.

Решение: отмените хотя бы одно из дел (помойте голову накануне, погладьте вещи с вечера, приготовьте еду на выходных). Продумывайте действия наперед, чтобы не делать лишних, и не предаваться потом суете. 

Проблема №4. Проживание чужой жизни (мужа, детей, внуков и т.д.).

Вы распланировали свой день и вечер до мелочей. Но тут звонит сестра и просит посидеть с ребенком, так как ей нужно встретиться с подругой, а муж на работе и помочь не сможет. Вы понимаете, что это рушит ваши собственные планы, но соглашаетесь, ведь отношения в семье – это главное. Подобная ситуация повторяется систематически, изо дня в день. В результате вам потом приходится делать свои дела ночью, за счет собственного сна или же вовсе чего-то не делать.

Решение: нельзя посвящать свою жизнь другому человеку. Даже если это ваши близкие. Помогать можно, даже нужно, но не за ваш счет, как говорится.

Проблема №5. Желание сделать все и сразу, неумение распределить время и собственные силы.

Вы начитались советов психолога, составили подробный план действий. Но в какой-то момент все пошло не так (например, на решение одной из задач потребовалось больше времени, чем вы думали). У вас начинается паника: хватаетесь то за одно, то за другое, но ни одно из дел не доводите до конца. Нервничаете, кричите на окружающих (хотя те ни в чем не виноваты), недовольны собой. 

Решение: поделите сложную задачу на несколько этапов. Если взялись разобрать кладовку, выделяйте на это, например, ежедневно по 20 минут (засекайте время, ставьте будильник на телефоне, чтобы ни минутой больше или меньше). Трудности на работе помогут решить коллеги (на то они и нужны в конце концов). Или переключитесь ненадолго на другой вид работы. Вернувшись, вы посмотрите на проблему другими глазами и решите ее намного быстрее.

Проблема №6. Накопление дел.

Вы знаете, что многое нужно сделать по работе (например, написать годовой отчет), дома (закончить ремонт, ведь сколько можно жить с семьей у родителей), на досуге (день рождения у лучшего друга). Понимаете, что всего не успеть точно: подведете или себя, или кого-то.

Решение: иногда нужно отпустить ситуации. Как будет, так и будет. Определитесь, что для вас важнее всего, остальное «отпустите». Объяснитесь с родителями и семьей по поводу незавершенного до сих пор ремонта, предупредите друга, что постараетесь, но не обещаете прийти на его праздник. Увидите, все не так страшно, как вам казалось. Скорее всего, в итоге вы успеете все, т. к. будете предельно спокойны.

Вывод. Время – деньги. Распорядитесь им правильно ‑ получите пользу, а нет – так и останетесь мечтателем. Не должно быть «завтра», «потом», «когда-нибудь». Только «здесь», и только «сейчас».

Успевайте все и будьте успешными!